건강 위해 매일 먹는 비타민제, ‘독’ 될 수 있다 건강 위해 매일 먹는 비타민제, ‘독’ 될 수 있다 비타민제가 질병 치료? 의학적 근거 없어 비타민A, 베타카로틴제는 오히려 사망률 높여 글루코사민·오메가-3 효과도 증명되지 않아평소 스트레스와 과로에 시달리고 흡연과 잦은 과음을 하지만 정작 운동은 하지 않는 사람이 알약 하나.. 건강 2015.04.29
쓸모없는 것? 쓸모없는 것? @ 장자(莊子)의 역설 장자가 제자에게 말했다. “너는 쓸모 있음과 없음을 구분하는구나. 그러면 네가 서 있는 땅을 한번 내려다보아라. 너에게 쓸모 있는 땅은 지금 네 발이 딛고 서 있는 발바닥 크기만큼의 땅이다. 그것을 제외한 나머지 땅은 너에게 쓸모가 없다. 그러나 만약 네가 딛고.. 건강 2009.09.17
핀란드 쇼크와 베타카로틴의 반란 핀란드 쇼크와 베타카로틴의 반란 하나의 생태계에 낯선 외래종이 들어오게 되면 혼란을 초래하고 심할 경우 생태계가 깨어지게 된다. 우리나라에 있어서도 황소개구리나, 붉은귀거북, 아카시아, 자리공, 베스나 블루길 등의 물고기 등이 생태계를 어지럽혀 골치를 썩이고 있는 실정이다. 인체도 마.. 건강 2009.09.11
비타민 결핍증 및 다량 함유 식품 비타민 결핍증 및 다량 함유 식품 비타민 결 핍 증 많이 들어 있는 식품 A · 결막건조증 : 결막이 건조, 결막에 작은 은백색 반점, 더 진행되면 각막도 건조 · 연화되며, 궤양이 생기고, 실명의 중요한 원인이 됨. · 피부증상 : 피부건조증, 모공각화증 · 야맹증 * 카로틴 혈증 : 비타민A.. 건강 2009.01.24