태극기사

* 출처 : 한겨레21 제679호(2007. 10. 9) [편안하고 활기찬 뇌] 기억이 약해지면 습관을 바꾸라 이유명호 한의사의 ‘공짜로 뇌힘 키우는 열 가지 습관’ ▣ 김소희 기자 sohee@hani.co.kr 뇌력이 약해지면 업은 애 3년 찾는다는 말이 있다. 과로하고 과사용하면 뇌의 성능은 약해진다. 단어의 자동검색 기능이 뚝 ..

치매 예방 수칙 1. 머리를 많이 쓰자. 시나 노랫말을 암송하거나, 독서, 신문 등을 통해 새로운 지식과 경험을 습득하도록 한다. 컴퓨터를 쓰지 않고 머릿속으로 숫자 계산 연습(암산)을 자주 한다. 매일 일기를 쓰는 것도 좋다. 독서는 종합적인 사고를 할 수 있어 좋다. 바둑, 장기를 두거나, 영어단어..

남명 조식의 유적과 남명기념관 답사기 및 답사 사진 * 산청군 시천면(덕산)에 남명 조식과 관련된 유적(덕천서원, 산천재, 남명 묘소, 신도비 등)이 모여 있어서 답사하기에 좋은 코스이기도 하지만, 남명의 생애야 말로 기개있는 선비의 삶이 어떤 것인지를 보여주는 대표적인 사례이기도 하기에 많..

* 이 글을 쓴 김현숙씨는 해운대도서관 주부독서회 회원이며, 이 글은 부산광역시해운대도서관 주부독서회에서 발행하는 잡지 '가꾸는 삶'에 실린 글을 옮겨 온 것입니다. * 2007년 10월, 부산시민도서관의 시민독후감 공모에서 우수상(부산시장상)을 받은 글이기도 합니다. 가난과 행복을 연결시키기 (..

지리산 대원사, 내원사 답사사진 * 2007년 10월 7일, 산청 지역을 돌면서, 지리산에 있는 대원사와 내원사를 다녀왔습니다. 유홍준씨의 '나의 문화유산 답사기'에서 탁족하기에 적당한 곳으로 대원사 계곡을 소개한 탓에 절 보다도 계곡이 더욱 유명한 곳인 듯 합니다. 그동안 산청, 특히 단성 일대는 여..

전(傳) 구형왕릉(仇衡王陵) 답사사진 * 2007년 10월 7일, 경남 산청에 있는 구형왕릉을 답사하고 사진을 찍었습니다. 구형왕은 금관가야의 마지막 왕으로서, 신라 법흥왕 때 금관가야가 신라에 병합된 이후, 이곳 산청의 왕산기슭에서 말년을 보내다가 사망하였다고 합니다. '전 구형왕릉'이라고 한 까닭..

진주 남강 유등축제 * 지난 10월 6일 토요일, 진주남강의 유등축제를 구경하러 갔습니다. 2년 연속(2005년, 2006년) 최우수관광축제로 대통령상을 받았다고 하더군요. 신문에서 소개도 있고 해서 어느 정도 관광객이 몰릴 것이란 예측은 했지만, 이리도 많은 사람들이 찾을 것이라고는 생각을 하지 못했습..

감동의 독일 두 수문장 2006년 7월 1일 독일의 베를린슈타디온. 그곳에선 4강티켓을 놓고 독일과 아르헨티나간의 혈전이 벌어지고 있었다. 전반전을 0:0으로 마쳤던 두팀은 후반들어 공세를 강화하며 결국 아르헨티나의 수비수 아얄라가 클로제를 넘는 헤딩으로 독일을 상대로 선취골을 넣고야만다. 그 ..

왕을 낳은 후궁들 청와대 옆 궁정동에는 일곱 후궁들의 신주를 모셔놓은 칠궁(七宮)이 있다. 많고 많은 조선 왕실의 후궁 가운데 일곱 명만 특별히 모셔놓은 이유는 그녀들이 왕을 낳았기 때문이다. 영조의 생모인 숙빈최씨의 육상궁 인조의 아버지 위종의 생모 인빈김씨의 저경궁 경종의 어머니 희빈..

471년 된 '한글 비석' 보물 됐다 서울 노원구 하계동의 서라벌고교 인근에 있는 한글 영비. 비석이 오래돼 글씨가 잘 보이지 않아 모형비를 만들었다(上). 내용은 ‘신령한 비라 쓰러뜨리는 사람은 재화를 입으리다’. 이를 글(한문) 모르는 사람에게 알리노라’라고 쓰여 있다. 현존하는 한글 비석 가운..

1400년 역사 속살 드러낸 미륵사지 석탑 전북 익산시 금마면 기양리의 미륵사지. 눈부실 정도로 청명한 가을 하늘이 배경이 되어도, 미륵사지는 무척이나 고적(孤寂)해 보였다. 6만6000㎡(2만평)에 달하는 이 거대한 절터에 눈에 보이는 건물이라고는 동쪽의 9층석탑과 서쪽의 석탑을 둘러싼 덧집(콘테이..

갱년기장애(폐경기증후군)와 호르몬 불균형 @ 갱년기장애(폐경기증후군) 일반적으로 갱년기(폐경기)가 되면 난소의 기능이 쇠퇴하여, 여성생리의 상징이라 할 수 있는 월경이 폐지되고, 심신 양면에 여러 가지 불편한 증상이 나타나는데, 이것을 갱년기장애(폐경기증후군)라고 한다. 폐경기를 겪는 여..

거제초등학교 건물 근대문화유산 등록 ▲ 거제초등학교 2층 본관 경남 거제시는 거제면 동상리 415 연면적 1764㎡의 거제초등학교 2층 본관이 문화재청에 의해 최근 근대문화유산으로 등록됐다고 2일 밝혔다. 거제초등학교 본관은 1955년 착공해 이듬해 6월 준공됐으며, 화강석 조석조 건물로 정부 지원..

왜 '평양' 기생이 유명해졌을까 '평양감사도 저 싫으면 그만'이라는 말이 있다. 그만큼 평양감사라는 자리가 노른자위였음을 알려주는 속담이다. 그런 평양감사만큼이나 유명한 게 또 있다. 바로 평양기생이다. 평양기생이 유명했던 이유는 무엇일까? 그것은 평양기생이 다른 지역 기생들에 비해 기생..

안동에 여인왕국이 있었다? 경북 안동의 한 산골마을에 「이상한」유적들이 발견됐다. 한국 최대의 돌거북상 6개와 6각형 모양의 주춧돌, 인공축대 등이 지금도 방치돼 있다. 누가 무엇 때문에 외진 산자락에 「소왕국」을 건설했을까? 이 유적지를 처음 발견한 이는 전설의 여인왕궁터라고 주장하는..