病家十要(환자가 지켜야 할 10가지 도리) 病家十要(병가십요) 병원에서 환자를 진료하다보면, 여러 가지 이유로 치료시기를 놓친 환자를 간혹 볼 수 있습니다. 참으로 안타까운 일이 아닐 수 없습니다. 明代의 ‘萬病回春(만병회춘)’이라는 책을 보면 ‘病家十要’라는 글이 나옵니다. 이는 환자가 지켜야 할 10가지의 도리에 관한 내용입니.. 건강 2007.12.10
콩과 헥산, 부적절한 만남 콩과 헥산, 부적절한 만남 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com 2003년 8월29일 아침, 미국 오하이오주 에이지 프로세싱사(Ag Processing Inc.) 대두유 공장. 생산 라인 한쪽에서 강력한 폭발사고가 발생한다. 사고 장소는 기름 추출 탱크 근처였다. 주변에 있던 작업자 8명.. 건강 2007.12.10
환경호르몬엔 ‘식이섬유’를 환경호르몬엔 ‘식이섬유’를 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com ‘현재 시각 11시55분.’ 얼마 전 TV를 통해 각 가정의 안방으로 배달된 한 다큐멘터리 프로그램의 제목이다. 환경시계가 12시면 멈춘다고 볼 때 5분밖에 안 남았다는 경고가 담겨 있다. 시곗바늘을.. 건강 2007.11.24
과욕이 부른 괴물, 보조식품 과욕이 부른 괴물, 보조식품 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com <섬유소의 협박>(Fiber Menace)이라는 책을 쓴 콘스탄틴 모나스티스키는 소수 의견 내는 것을 즐기는 학자로 보인다. 그는 저서에서 시종일관 섬유소를 먹지 말라고 충고한다. 현대인은 섬유소가 .. 건강 2007.11.24
‘생들기름’을 찾으시라 ‘생들기름’을 찾으시라 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com 칼의 양쪽에 날을 내면 ‘양날의 칼’이 된다. 칼이 유일한 무기였던 시절, 이 양날의 칼은 괴력을 발휘했을 게 틀림없다. 아무 쪽으로나 내리쳐도 살상 효과를 낼 수 있었을 테니 말이다. 그러나 이.. 건강 2007.11.23
향료 범벅, 게맛살 향료 범벅, 게맛살 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com 남의 제품을 모방해서 만든 것을 요즘 말로 ‘짝퉁 제품’이라 한다. 이 짝퉁 제품은 당연히 비윤리적이다. 이런 제품을 만들어 부당이득을 취하면 처벌을 받는다. 그만큼 남에게 손해를 끼쳤다는 뜻이 되기.. 건강 2007.11.23
‘비타민C’란 이름의 첨가물 ‘비타민C’란 이름의 첨가물 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 baseahn@korea.com 녹차 추출액, 비타민C, 탄산수소나트륨, L-아스코르빈산나트륨. 요즘 인기리에 판매되고 있는 녹차음료의 공통 원료다. 이 물질들을 물에 녹여 병에 넣은 것이 우리가 마시는 녹차음료일 터다. 음.. 건강 2007.11.23
에스트로겐과 프로게스테론 에스트로겐 우세(Estrogen dominance) Estrogen dominance를 일으키는 요인은 제노호르몬 외에도 현대인의 생활 속에 너무도 많다. 현대인의 설탕과 정제된 성분 중심의 식생활과, 칼로리는 과다 섭취되고 비타민과 미네랄은 현저히 부족된 empty kcalori의 식사라든가, 과도한 스트레스로 인한 cortisol 분비과다와 무.. 건강 2007.11.21
합성호르몬과 천연호르몬의 특징 합성호르몬과 천연호르몬의 특징 * 에스트로겐, 호르몬 대체요법의 대명사 되다? 모든 사람들이 ‘호르몬 대체요법’ 이라는 말을 들을 때 제일 먼저 떠올리는 단어가 바로 에스트로겐이다. 대부분의 여성들은 개인의 특성에 맞추어진 폐경 진단과 처방을 받지 못하고, 임신한 암말의 소변에서 추출.. 건강 2007.11.21
조선시대 최장수 왕 ‘영조’의 숨은 비결 조선시대 최장수 왕 ‘영조’의 숨은 비결 드라마 ‘이산’에서 손자인 정조(이서진 분)와 함께 조선을 통치하는 조선 21대 왕 영조(이순재 분)는 83세까지 산 조선시대 최장수 왕이다. 이는 당시 평균 수명(44세)에 거의 2배에 가까운 나이이자 현재 한국 남성의 평균 수명(75세)보다도 5세가 많은 나이다.. 건강 2007.11.09
몸속 독, 비타민 C로 씻어요 몸속 독, 비타민 C로 씻어요 비타민 C가 체내에 축적된 수은(Hg)이나 납(Pb) 같은 중금속을 배출시키는 데에 효과가 있다는 임상 결과가 나왔다. 고신대학교 가정의학과 최종순 교수의 최근 연구에 따르면, 비타민 C는 몸 속에 있는 수은을 배출 시킬 뿐만 아니라, 납 성분이 체내에 흡수되는 것을 막는 작.. 건강 2007.10.31
고추성분 캅사이신, 모르핀 대신 쓴다 고추성분 캅사이신, 모르핀 대신 쓴다 (워싱턴 AP=연합뉴스) 고추의 매운맛을 내는 주성분인 캅사이신이 차세대 강력진통제로 부상하고 있다. 세계 의학계는 캅사이신이 신경의 핵심적인 통증감지세포를 차단한다는 사실이 밝혀지면서 이를 부작용 없는 만성진통제로 개발하기 위한 연구와 실험에 열.. 건강 2007.10.31
당뇨병 * 건강보험공단의 '건강인' 자료입니다. 당뇨병 당뇨병은 우리나라에서 가장 흔한 만성질환의 하나로, 췌장에서 인슐린의 생성이 부족하거나 또는 체내 세포가 인슐린에 저항성을 갖게 된 것이 원인이다. 정상적으로 인슐린은 췌장에서 합성되며, 체세포가 혈액에서 포도당을 흡수하여 에너지원으로 .. 건강 2007.10.24
암 환자, 제대로 못 먹어서 사망 20% 암 환자, 제대로 못 먹어서 사망 20% 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 살다보면 입맛, 밥맛이 없어질 때가 참 많다. 실연당한 젊은 남녀, 사업에 실패한 가장, 성적이 떨어진 수험생 등등 대부분 슬픈 일을 겪었을 때나 뜻하는 대로 일이 풀리지 않을 때다. 어린 손주가 어디 아프기라도 하면 할머니 할아.. 건강 2007.10.13
마늘 이야기 마늘 이야기 @ 마늘의 역사 마늘은 중앙아시아 또는 서아시아를 원산지로 하며, 백합과에 속한다. 마늘의 사용(섭취 및 외용)은 인류의 역사와 더불어 오랜 역사를 지니고 있다. 인류가 마늘을 먹기 시작한 것은 지금으로 부터 약 5천년 전으로 추정하고 있다. 일찍이 단군신화에서 웅녀가 마늘과 쑥을 .. 건강 2007.10.12