고혈압환자 겨울 특명 "찬바람을 피하라" 고혈압환자 겨울 특명 "찬바람을 피하라" 요즘처럼 찬바람이 불고 일교차가 심하면 특히 주의해야 할 질환이 몇 가지 있다. 대표적인 질환이 고혈압이다. 고혈압은 협심증, 심근경색증, 뇌졸중 등을 유발하기 때문에, '침묵의 살인자' 혹은 '소리 없는 저승사자'로 불릴 정도로 위험한 질환이다. 겨울철.. 건강 2008.11.13
감기에 가장 잘 걸리는 온도는? 감기에 가장 잘 걸리는 온도는? (검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&q=%C7%EF%BD%CC%C5%B0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20081113103008295" target=new>헬싱키=연합뉴스) 이보영 통신원 = 인간이 가장 감기에 걸리기 쉬운 온도는, 몹시 추운 날씨보다는 0∼영하 5도의 기온대라는 연구결과가 나왔다. 또 감기 발병률이 .. 건강 2008.11.13
음료 속의 괴물, 합성보존료 음료 속의 괴물, 합성보존료 ▣ 안병수 <과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹> 지은이 “경고, 어떤 음료는 당신의 건강에 치명타를 가할 수 있다.” 지난 5월27일치 영국 일간 <인디펜던트>에 실린 한 기사의 제목이다. 무슨 얘기일까. 음료 하면 당분과 향료 문제일 텐데. 그러나 그 기사가 지.. 건강 2008.11.12
심장마비 새벽 빈발 이유 밝혀졌다 심장마비 새벽 빈발 이유 밝혀졌다 (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 심장마비가 새벽시간에 빈발하는 이유가 규명되었다. 미국 에모리대학 의과대학 심장전문의 이바르 엠헤이드 박사는 혈관의 이완기능을 조절하는 시스템은 24시간 리듬이 있어서 새벽시간대에 가장 위축된 상태에 이르게 되기 때문.. 건강 2008.11.12
심장 건강을 위한 식생활 심장 건강을 위한 식생활 - 美 심장학회 "과일ㆍ야채ㆍ콩 많이 먹고, 고지방식 육류ㆍ치즈 섭취 줄여야" (뉴올리언스=연합뉴스) 김길원 기자 = 2008년 11월 10일~14일 일정으로 미국 뉴올리언스에서 열리고 있는 미국 심장학회(AHA) 연례 학술대회에는 전 세계에서 1만여명의 전문가들이 참석, 심장건강과 .. 건강 2008.11.12
유해 화학물질을 두둔말라 유해 화학물질을 두둔말라 ‘유기농이 오히려 더 위험하다?’ 번역서 <내추럴리 데인저러스>(제임스 콜만 지음, 다산초당 펴냄)의 띠지에 박힌 선정적인 글귀다. 광고 카피로도 여러 번 활용됐다. 이 책을 소개하는 한 논객은 “유기농 식품에게 배신당했다”고 썼다. 많은 사람들이 혼란을 겪었.. 건강 2008.11.11
육류등 ''에너지밀도'' 높은 식품 ''당뇨'' 유발 육류등 ''에너지밀도'' 높은 식품 ''당뇨'' 유발 용적에 비해 칼로리가 높은, 즉 에너지밀도가 높은 식품을 많이 먹는 식습관을 가진 사람에서 당뇨병 발병 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 7일 영국 캠브리지대 사회과학연구소 연구팀이 '당뇨관리학저널'에 밝힌 바에 의하면, 에너지밀도가 높은 식.. 건강 2008.11.11
통조림·음료수, 개봉 '5분 후'에 드세요 통조림·음료수, 개봉 '5분 후'에 드세요 동국대학교 식품공학과에서는 국내에서 유통되는 통조림과 음료수, 이유식 등 통이나 병에 든 가공식품 300건을 대상으로 유해물질의 일종인 '퓨란' 의 함량을 조사했습니다. '퓨란' 은 식품 특유의 향을 내는 성분으로 거의 모든 음식을 가열할 때 탄수화물, 단.. 건강 2008.11.07
관절염약 복용 환자 2명 중 1명, 위궤양·위출혈 관절염약 복용 환자 2명 중 1명, 위궤양·위출혈 대한슬관절학회 전국 131개 병의원, 2105명의 관절염 환자 대상 대규모 조사 비스테로이드성 소염 진통제(이하 NSAIDs)를 복용 하는 관절염 환자 2명 중 1명은 위궤양, 위출혈 등 중증 위장관계 부작용 고위험군이라는 조사결과가 나왔다. NSAIDs는 관절염 환.. 건강 2008.10.31
장시간 컴퓨터 작업..눈이 피로하다면 복식호흡을 장시간 컴퓨터 작업.. 눈이 피로하다면 복식호흡 하세요 대부분의 직장인은 하루 종일 컴퓨터 모니터에 시선을 두고 있다. 이들에게 흔히 나타나는 '컴퓨터단말기증후군' 혹은 'VDT(Visual Display Terminal) 증후군'은 여러 가지 이상증상을 보인다. 그중에서도 직장인을 가장 괴롭히는 것은 '눈의 피로'다. 모.. 건강 2008.10.29
골다공증 치료제 '포사맥스'의 부작용 (골절, 심장질환, 중풍, 식도암) 골다공증 치료제 '포사맥스' 오래 먹으면 '골절' 위험 [메디컬투데이 윤철규 기자] 골다공증 치료제 포사맥스를 장기간 사용하는 일부 환자에서 일부 골절 발병 위험이 높을 수 있는 것으로 나타났다. 29일 코넬대학 연구팀이 '정형외과외상학저널'에 밝힌 바에 의하면, 포사맥스등의 비스포스포네.. 건강 2008.10.29
MSG는 자연물질이잖아? MSG는 자연물질이잖아? [안병수의 바르게 먹자] 자연식품과 조미료에 든 MSG가 같다는 말은 의사의 칼과 강도의 칼을 혼동하는 것 --> ‘좀 길쭉한 모양의 백색 불투명 결정. 몸에 들어가면 신경세포를 손상시킴. 알레르기와 비만의 원인일 수 있고, 암과도 관련이 있음. 성장기 아이들은 특히 주의할 것. .. 건강 2008.10.28
엔돌핀, 다이돌핀, 아드레날린 엔돌핀, 다이돌핀, 아드레날린 엔돌핀 1976년에 동물 뇌 안의 시상하부(視床下部)·뇌하수체후엽(腦下垂體後葉)에서 잇달아 추출된 모르핀과 같은 펩티드로서, 모르핀을 대표로 하는 마약성 진통약의 수용체인 오피에이트(아편제) 수용체에 특이하게 결합한다. 이 중 아미노산 5개로 이루어지는 펜타.. 건강 2008.10.23
미슬토 요법 미슬토 요법 # 사례 1 암이 전신으로 퍼진 말기 유방암을 앓고 있는 유혜인(45)씨는 최근 인터넷 카페를 통해 고통스러운 항암 요법과 달리 큰 고통 없이 암을 치료할 수 있다는 정보를 접하고, 삶의 질등 다양한 요소를 고려해 기존의 항암 치료를 포기하고 보조 항암요법인 '미슬토 요법'을 선택해 치.. 건강 2008.10.23
두통 예방을 위한 생활습관 두통 예방을 위한 생활습관 ① 식사를 거르지 않는다. 저혈당은 두통의 원인이 된다. ② 커피,콜라등 카페인이 함유된 음식과 조미료를 사용한 음식 등을 삼간다. 카페인은 뇌혈관을 수축 시킨다. ③ 규칙적인 생활과 적당한 운동 및 수면을 취한다. ④ 햇빛에 많이 노출되거나 컴퓨터 모니터를 오랫동.. 건강 2008.10.22